• Wpisów:7
  • Średnio co: 158 dni
  • Ostatni wpis:3 lata temu, 13:26
  • Licznik odwiedzin:1 726 / 1268 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Wpis tylko dla znajomych

Wpis tylko dla znajomych

 

 
Mam do was, kochane, jeszcze pytanie - wliczać warzywa/owoce do bilansu? Bo czytałam, że nie trzeba i na blogach widziałam , że sporo osób tego nie robi. Nie wiem co robić w tej sytuacji xD
  • awatar skinnysara: Ja rowniez uwazam, ze powinno sie je normalnie wliczac :)
  • awatar S i L e N c E: Jak dla mnie takie niewliczanie warzyw, albo owoców, to oszukiwanie samego siebie tak naprawdę, bo wszystko dostarcza kalorii.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Wpis tylko dla znajomych

Wpis tylko dla znajomych

 

 
Dzisiejszy biilans:
pół serka wiejskiego z miodem 125
banan 90
brzoskwinia 50
sałatka z pomidora i rzodkiewki z jogurtem naturalnym 60
chleb 95
fasola szparagowa 50
gotowany kalafior 40
ziemniaki 160
razem: 670 kcal
 

 
Bilans z 24.06.15r- 1024 kcal:\
Bilans z 23.06.15r-ok.700kcal
Przepraszam, że nie piszę regularnie, ale nie mam za bardzo teraz czasu. Postaram się w przyszłym tygodniu dodawać całe bilanse
 

 
Bilans dzisiejszy:
zupa pomidorowa błyskawiczne 40
pomarańcza 100
czekolada na kanapkę 80
polędwiczka w sosie 60
2 ziemniaki 120
ogórek+rzodkiewka+śmietana 70
placek 120
banan 90
rzodkiewka 5
Total: 685 / 1000
 

 
Wpis tylko dla znajomych

Wpis tylko dla znajomych